セントラルフィットネスクラブ青砥
所在地：東京都葛飾区立石6-39-8
電話番号：03-3838-0781
営業時間：9：00～23：00、土曜・日曜・祝日～20：00
休館日：木曜、季節休館
http://www.central.co.jp/club/aoto/index.html
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京成線青砥駅で下車し、西方向へ徒歩1分ほど歩くと見えてくる一棟建てのフィットネスクラブ「セントラルフィットネスクラブ青砥」。
1階は「スタジオフロア」。スカッシュコートやメインスタジオ、サブスタジオがある他、ラウンジやプロショップもあります。
2階は「ジム・ロッカーフロア」。ウェイトマシンやフリーウェイト、カルディオマシン、フィットネスロッカーにシャワールームやドライサウナなどが用意されています。
3階は「プールフロア」。こちらには、プールやプールサイドジャグジー、ダイビングプールもあります。
屋上は「ゴルフレンジフロア」。ネットで区切られた練習場が用意されており、休憩スペースも。
基本的に、1人で気軽に来て、好きな時間に利用できる施設ではありますが、グループレッスンを利用することも可能です。その内容も多彩で、エアロビックダンスやステップのような有酸素能力を高めるプログラムから、ヨガや気功、ヒップホップまであり。子供用のスクールも用意されているので、家族みんなで利用するのもよいかも。
ちなみに弊社にも利用者がいます♪
編集者：小川 慎一郎
